Konsultacja psychologiczna dla nastolatka

Konsultacja psychologiczna dla nastolatka to pierwsze spotkanie z psychologiem lub psychoterapeutą, które ma na celu dokładne przyjrzenie się sytuacji młodej osoby oraz jej rodziny. Spotkanie pozwala zrozumieć trudności nastolatka, jego potrzeby i mocne strony, a także określić, jakie formy wsparcia będą najbardziej odpowiednie. Konsultacja nie jest terapią ani szybkim sposobem „naprawienia” problemów – jej celem jest poznanie sytuacji i zebranie informacji potrzebnych do dalszej pracy.

Podczas konsultacji specjalista:

• rozmawia z nastolatkiem i jego rodzicami/opiekunami o funkcjonowaniu emocjonalnym, społecznym i szkolnym;
• zbiera informacje dotyczące rozwoju, sytuacji rodzinnej, zdrowia fizycznego i psychicznego oraz dotychczasowych doświadczeń terapeutycznych lub edukacyjnych;
• poznaje mocne strony młodej osoby oraz oczekiwania rodziny wobec wsparcia;
• wstępnie określa, jakie działania mogą być najbardziej pomocne – psychoterapia indywidualna, grupowa, rodzinna, diagnoza psychologiczna lub konsultacja psychiatryczna.

Kto bierze udział w konsultacji psychologicznej w sprawie nastolatka?

W zależności od wieku, dojrzałości i zgłaszanego problemu, pierwsze spotkanie może odbywać się z częściowym lub pełnym udziałem nastolatka. Kolejne sesje zazwyczaj obejmują już bezpośrednią pracę z młodą osobą. Konsultacja daje także szansę na obserwację sposobu myślenia, reagowania emocjonalnego i relacji z otoczeniem, co pomaga psychologowi zaplanować dalsze działania.

Zasady konsultacji psychologicznej nastolatka

Podstawową zasadą pracy psychologa jest poufność. Rozmowy nastolatka nie są przekazywane rodzicom, chyba że istnieje bezpośrednie zagrożenie jego zdrowia lub życia. Psycholog może natomiast dzielić się swoim zrozumieniem sytuacji i wspierać rodziców w poszukiwaniu rozwiązań, proponować spotkania rodzinne lub pomóc nastolatkowi w bezpieczny sposób przekazać ważne informacje opiekunom.

Kiedy warto zgłosić nastolatka na konsultację psychologiczną:

• gdy nastolatek doświadcza silnego stresu, lęku lub smutku, który utrudnia codzienne funkcjonowanie,
• gdy zauważalne są problemy w relacjach z rówieśnikami lub rodziną, konflikty, izolacja, trudności w komunikacji,
• w przypadku nasilonych zachowań impulsywnych, agresywnych lub autodestrukcyjnych,
• gdy nastolatek przeżył sytuacje traumatyczne lub kryzysowe (np. utrata bliskiej osoby, rozwód rodziców, przemoc),
• gdy pojawiają się trudności w nauce lub adaptacji w szkole, które mogą wynikać z problemów emocjonalnych lub rozwojowych,
• gdy rodzic lub opiekun czuje niepokój, że młoda osoba potrzebuje wsparcia, ale nie wie, jakie działania będą najbardziej odpowiednie.

Konsultacja psychologiczna to pierwszy krok do świadomego wsparcia nastolatka, oparty na zrozumieniu jego sytuacji, a nie ocenianiu czy krytyce. Pozwala stworzyć bezpieczne warunki do dalszej pracy nad emocjami, relacjami i trudnościami, z którymi zmaga się młoda osoba.